हेल्थ डेस्क। पेशाब में झाग दिखाई देना अक्सर लोग सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यदि यह समस्या लगातार बनी रहे तो यह कई स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार झागदार पेशाब शरीर में पानी की कमी, अधिक प्रोटीन सेवन, यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) और किडनी संबंधी बीमारियों की ओर इशारा कर सकता है।
पेशाब में कभी-कभार झाग दिखाई देना सामान्य हो सकता है, लेकिन यदि यह समस्या लगातार बनी रहती है तो इसे हल्के में लेना भारी पड़ सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार झागदार पेशाब शरीर में पानी की कमी, अत्यधिक प्रोटीन सेवन, यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) या किडनी से जुड़ी गंभीर समस्याओं का संकेत हो सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि शरीर में पानी की कमी होने पर पेशाब अधिक गाढ़ा हो जाता है, जिससे झाग बनने लगते हैं। वहीं जिम करने वाले या हाई-प्रोटीन डाइट लेने वाले लोगों में भी यह समस्या देखने को मिल सकती है। अधिक प्रोटीन की स्थिति में उसका कुछ हिस्सा पेशाब के जरिए बाहर निकलता है, जिससे झाग बनने लगते हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक, यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन भी झागदार पेशाब की एक बड़ी वजह हो सकता है। यदि झाग के साथ पेशाब में जलन, दर्द या बार-बार पेशाब आने जैसी शिकायत हो तो तुरंत जांच करानी चाहिए। किडनी की खराब कार्यप्रणाली भी झागदार पेशाब का कारण बन सकती है। जब किडनी सही तरीके से फिल्टर नहीं कर पाती, तो प्रोटीन पेशाब में आने लगता है और झाग बनने लगते हैं।
क्या करें?-
- दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
- जरूरत से ज्यादा प्रोटीन और सप्लीमेंट्स लेने से बचें।
- शराब और धूम्रपान से दूरी बनाएं।
- संक्रमण की आशंका होने पर तुरंत जांच करवाएं।
इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज- यदि झागदार पेशाब के साथ पैरों या चेहरे पर सूजन, अत्यधिक थकान, पेशाब में खून, पीठ या कमर में दर्द, बार-बार पेशाब आना या पेशाब करते समय जलन महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
